Fitoterapia y Fitocosmética Fitoterapia como medicina para el autocuidado
Existen numerosos textos sobre fitoterapia como el que aquí se presenta, pero ninguno de ellos debe considerarse una verdad absoluta. Se trata de un conocimiento en constante evolución: la gran diversidad de plantas hace imposible sistematizarlas todas o conocer plenamente sus propiedades curativas.
Llevar una bitácora personal de plantas medicinales puede ayudar a documentar experiencias y conocimientos transmitidos a través de la tradición oral, los libros y las conversaciones. Estas aportaciones permiten seguir enriqueciendo este valioso saber, que requiere mantener una actitud abierta al aprendizaje y compartir información y experiencias.
La mayoría de las plantas medicinales posee múltiples propiedades curativas. Una persona puede conocer uno de sus usos y otra, uno diferente. De este modo, el conocimiento colectivo sobre las plantas continúa creciendo.
